Apa itu Hipotensi

A.  Apa itu Hipotensi (tekanan darah rendah)
Penyakit darah rendah atau hipotensi (hypotension) adalah suatu keadaan dimana tekanan darah seseorang turun di bawah angka normal, yaitu mencapai nilai rendah 90/60 mmHg. Jika tekanan darah rendah maka kerja jantung juga rendah.

B.  Apa jenis penyakit Hipotensi (tekanan darah rendah)

• Jantung
• Stroke

C.  Apa gejala yang terjadi
�     pusing
�    pingsan
�    kurang konsentrasi
�    pandangan kabur
�    mual
�    demam dan kulit menjadi pucat
�    bernapas pendek-pendek dan cepat
�    merasa sangat lelah
�    depresi
�    merasa haus

D.  Akibat & sebab yg d timbulkan
Ada beberapa faktor yang menyebabkan mengapa terjadinya penurunan tensi darah, hal ini dapat dikategorikan sebagai berikut:

• Kurangnya pemompaan darah dari jantung. Semakin sedikit darah yang dipompa dari jantung setiap menitnya semakin tinggi tekanan darah.
• Volume (jumlah) darah berkurang. Hal ini dapat disebabkan oleh perdarahan yang hebat (luka sobek,haid berlebihan/abnormal),

E.  Pencegahan & pengobatannya
Pola makan sehat
Ada beberapa hal yang boleh dilakukan untuk memperbaiki kondisi tekanan darah rendah (hipotensi), diantaranya :

• Batasi konsumsi karbohidrat Agar tekanan darah tidak turun drastis setelah makan, makanlah dalam porsi yang kecil tetapi sering.
• Menjalani pola makan dengan gizi seimbang Nutrisi yang dibutuhkan tubuh dengan cara mengonsumsi berbagai variasi makanan seperti biji-bijian, buah-buahan, sayur, daging, ikan, dan ayam dengan kandungan gizi yang cukup dan seimbang, juga mengonsumsi makanan yang cukup mengandung kadar garam. Seringkali ketika tekanan darah rendah ini menyergap, kurma dapat menjadi alternatif.

F.  tujuan diit
     M�berikan mknan secukupnya dan yang seimbang..
     Agar tekanan darah seorang trsebut kembali normal.

G.  syarat diit

• Mengkonsumsi makanan yang cukup mengandung kadar garam Minum air putih dalam jumlah yang cukup banyak antara 8 hingga 10 gelas per hari, sesekali minum kopi  agar pemacu peningkatan degup jantung sehingga tekanan darah akan meningkat

H.  Makanan yang boleh dikonsumsi

• biji-bijian, buah-buahan, sayur, daging, ikan, dan ayam dengan kandungan gizi yang cukup dan yang seimbang,dan makan yang mengandung cukup garam. 
• minum kopi secukupnya, Susu juga cukup baik untuk mengembalikan tekanan darah menjadi normal lagi, coklat, lada, hati ayam kampung/sapi/kambing, mentega, keju dan jahe merah.

I.  Makanan yang tidak boleh di konsumsi
     Makanan yang banyak mengandung karbohidrat.
     Makanan yang tidak mengandung garam di dalamnya.
     Makanan yang asam � asam.

J.  keterangan lain

• untuk menjaga kesehatan tekanan darah rendah perlu  dilakukan diit olahraga teratur yang disesuaikan dengan kemampuan(hanya berjalan kaki).       
• ikuti petunjuk dokter yang merawat.
• hindari/kurangi factor pencetus penyakit hipotensi(teksnsn dsrsh rendsh)seperti: Merokok, sters, alcohol, kurangnya mengkonsumsi garam.

Bahayanya Penyakit Tumor Otak

TUMOR OTAK adalah :   

Penyakit tumor otak adalah otak dan tulang belakang membentuk sistem saraf pusat (SSP), di mana semua fungsi vital tubuh dikendalikan. . Ketika tumor muncul dalam sistem saraf pusat, mereka sangat bermasalah karena proses pemikiran orang dan gerakan dapat terpengaruh.

Gejala penyakit tumor otak :

1.    Sering sakit kepala.

2.    Muntah.

3.    Kehilangan nafsu makan.

4.    Perubahan suasana hati dan kepribadian.

5.    Perubahan kemampuan untuk berpikir dan belajar.

6.    Kejang.

Penyebab  Penyakit Tumor Otak :

1. Pemakaian rokok yang mengandung nikotin dan zat-zat adiktif lainnya.
2. Benzene dan zat kimia lain yang berada di lingkungan, diserap oleh darah sehingga meracuni seluruh   jaringan tubuh.
3. Mengonsumsi minuman beralkohol.
4. Sinar radiasi matahari yang tidak mampu ditahan oleh jaringan kulit hingga menembus ke dalam dan membuat karakteristik kulit berubah.
5. Masalah genetik.
6. Gaya hidup yang tidak sehat.
7. Obesitas (kegemukan).
8. Akibat radiasi.

Pencegahan  Penyakit Tumor Otak:

1. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi tinggi.
2. Berolahragalah secara teratur.
3. Hindari minum minuman beralkohol.
4. Diet untuk merawat berat badan.
5. Mengurangi risiko tubuh agar tidak terkena radiasi dan keracunan zat kimia.
6. Tidak merokok.
7. Mengurangi kontak dengan sinar matahari secara langsung.

 Bagaimana tumor otak diobati?

Pengobatan yang diberikan pada penderita tumor sangat bergantung pada tipe tumor, penyebab, juga lokasi tumor tumbuh. Jika dalam pemeriksaan tumor yang dimaksud tidak mempunyai kemungkinan untuk menyebar, dan area nya sangat aman dan tidak menimbulkan kerusakan organ di dekatnya, maka tidak diperlukan pengobatan yang serius. Sering kali tumor dapat dihilangkan dengan pengobatan standar. Tapi untuk tumor otak, harus dilakukan operasi yang harus mengikuti prosedur tingkat tinggi dan amat ketat. Hal ini dikarenakan untuk mengurangi efek merusak yang bisa terjadi di sekitar lokasi pembedahan.

Pengobatan yang dilakukan untuk tumor berat:
1.    Pembedahan.
2.    Radiasi.
3.    Kemoterapi.
4.    Kombinasi antara ketiga model pengobatan di atas.


Pedoman gizi pada tumor otak :
Konsumsi lemak sedang, < 30% dari total asupan kalori yang terdiri dari :
�    Lemak jenuh < 10%
�    Lemak tidak jenuh ganda > 10%
�    Sisanya lemak tidak jenuh tunggal sebesar 10 � 15%

Karbohidrat 50 � 60% dari total asupan kalori :
�    Protein sebanyak 10 � 20% (cukup) dari total asupan kalori.
�    Karbohidrat sebanyak 50-60% (sedang) dari total asupan kalori.

Latihan Mengenal PHP

Latihan Mengenal PHP 

Php (hypertext processor)

•   Merupakan Bahasa Pemrograman yang digunakan dalam Membaungun suatu web.
•  Php merupakan salah satu bahas pemrograman yang sangat sensitiv

Hal � hal yang perlu di pertimbangkan dalam php

• Penyimpanan file harus pada server
• Sebelum menjalankan server harus diaktifkan terlebih dahulu.

Editor yang digunakan  

• Notepad
• Dreamweaver
• Notepad ++

Sebelum merancang sebuah web dengan php, terlebih dahulu php telah di install pada computer
Dan php tersebut merupakan server dan sekaligus bahasa pemrograman yang digunakan
Cara mengaktifkan php sebagai server :

• Pilih start
• Pilih php triad
• Pilih apache console
• Pilih start apache

Tag penulisan php
<? (mengawali)
?>(mengakhiri)

Dalam php ada browser yang digunakan menjalankan pemrograman web yang di rancang yaitu :

• Mozilla
• Google Chrome
• Internet Explorer

Dalam menggunakan program yang digunakan dengan php, ada beberapa cara untuk menjalankan pada browser yang digunakan yaitu :

• http://127.0.0/nama folder/nama file
• Localhost/nama folder

Contoh1:
<?
Enco�Pertemuan Pertama�
?>

Disimpan pada :

C: apache/htdocs/folderbaru/nama file
Setiap nama file digunakan dengan .php
Variable
Yang mempunyai nilai dimana nilai itu beberapa statis dan dinamis
Variable  dalam php ditandai dengan  $(string)

Dalam penulisan variable ada beberapa syarat yang dibuat :

• tidak memakai spasi
• tidak menggunakan bahasa asing
• tidak boleh ada operator matematika

Contoh Penulisan Variable :
$nama                

&nama_mahasiswa     

Contoh2

<html>
<head>
<title>Variabel</title>
<body>
<?
$nama= �Butet�;
echo"Nama Saya Adalah $fikri";
?>
</body>
</html>

Gizi Buruk dan Ciri-ciri Anak Gizi Buruk

Pengertian
Gizi buruk adalah keadaan kurang gizi yang disebabkan oleh rendahnya konsumsi energi dan protein dalam makanan sehari � hari sehingga tidak memenuhi angka kecukupan gizi.

Bagaimana mengetahui balita menderita gizi buruk dengan cara antropometri?
Penentuan gizi buruk dapat dilakukan dengan menimbang berat badan balita dibandingkan dengan umur anak terhadap umur standar WHO-NCHS.Bila menggunakan KMS,hasil penimbangan balita gizi buruk tidak bisa ditentukan apakah balita menderita gizi buruk.
Oleh karena itu untuk mengetahui balita gizi buruk diperlukan tabel WHO-NCHS.

Bagaimana gejala klinis Balita Gizi Buruk???
Gejala gizi buruk secara klinis dapat dibadakan menjadi 3 yaitu :
Marasmus,kwashiorkor,dan Marasmus-Kwarshiorkor

Tanda-tanda MARASMUS:

• Anak sangat kurus
• Wajah seperti orang tua
• Perut cekung
• Kulit keriput
• cengeng

Tanda-tanda kwashiorkor :

• Bengkak diseluruh tubuh terutama pada kaki
• Wajah membulat dan sembab
• Rambut tipis,kemerahan,dan mudah di cabut
• Cengeng,rewel,dan apatis
• Otot mengecil

Tanda-tanda Marasmus � Kwashiorkor merupakan gabungan tanda-tanda kedua jenis di atas.
     
MENU SEIMBANG 0 � 6 BULAN
- Berikan ASI sesuai keinginan anak,paling sediit 8x sehari,siang maupun malam
- Jangan diberikan makanan dan minuman lain selain ASI.

  MENU SEIMBANG 6 - 8 BULAN

-    Berikan ASI sesuai keinginan anak,paling sediit 8x sehari,siang maupun malam
-    Berikan makanan pendamping ASI 2x sehari tiap kali 2 sendok makan
-    Pemberian makanan pendamping ASI dilakukan setelah pemberian ASI
-    Mkanan pendamping ASI adalah:    Bubur tim lumat/kuning telur/ayam/ikan/tahu/tempe/daging sapi/worte/bayam/kacang

MENU SEIMBANG 8 - 12 BULAN
                
-    Berikan ASI sesuai keinginan anak,paling sediit 8x sehari,siang maupun malam
-    Berikan bubur nasi/telur/ayam/okan/tempe/tahu/daging sapi/wortel/bayam/kacang hijau/santan minyak.

Makanan tersebut diberikan 3x sehari.setiap kali makan diberikan sebagai berikut:
Umur : 6bulan   :   6     sendok makan
           7bulan   :    7    sendok makan
          8 bulan   :    8    sendok makan
          9 bulan   :    9    sendok makan
         10 bulan  :   10   sendok makan
         11 bulan  :   11   sendok makan

-  Berikan juga makana selingan 2x sehari seperti :
Bubur kacanghijau/pisang/biscuit/nagasari dan sebagainya diantara waktu makan

MENU SEIMBANG 12 - 24 BULAN
-  Berikan ASI sesuai keinginan anak
-  Berikan nasi lembek yang ditambah telur/ayam/ikan/tempe tahu/daging sapi/wortel/bayam/kacang hijau/santan/minyak.
-   Berikan makanan tersebut 3x sehari 
-   Berikan juga makanan selingan 2x sehari diantara waktu makan tersebut :
-   Bubur kacang hijau/Pisang/Biskuit/Nagasari/Dan Sebagainya

Anjuran  pemberian makan untuk anak dengan DIARE :
-    Jika masih mendapat ASI,berikan lebih sering dan lebih lamasiang dan malam.
-    Jika anak mendapat susu selain ASI:
-    Gantikan dengan meningkatkan pemberian ASI atau
-    Ganti setengah bagian susu dengan bubur Nasi ditambah Tempe
-     Jangan diberi susu kental manis
-     Untuk makanan lain,ikuti anjuran pemberian makan yang sesuai dengan umur anak.

Kecamatan Perbaungan di Serdang Bedagai

Kecamatan Perbaungan di Serdang Bedagai

Kota perbaungan adalah salah satu kecamatan yang ada berada di kabupaten serdang bedagai , provinsi sumatera utara , indonesia
Kecamatan Perbaungan terletak di kabupaten Serdang bedagai berada pada dataran rendah dengan luas wilayah 206,02 km2 terdiri dari:
Desa  : -
Kelurahan : 5
Dusun  : 184
RW          : 269
RT          : 620
dengan batas-batas sebagai berikut:
sebelah utara     : kecamatan Pantai Cermin
sebelah timur     : kecamatan Teluk Mengkudu/Sei Rampah
sebelah selatan : kecamatan Sei Rampah
sebelah barat     : kabupaten Deli Serdang

perbaungan merupan pintu gerbang ketika memasuki serdang bedagai, di perbaungan ada 22 desa antara lain :

1. Bengkel
2. Kesatuan
3. Kota Galuh
4. Lidah Tanah
5. Lubu Bayas
6. Lubuk Cemara
7. Lubuk Dendang
8. Lubuk Rotan
9. Melati I
10. Melati II
11. Pematang Sijonam
12. Pematang Tatal
13. Tanah Merah
14. Tanjung Buluh
15. Tualang
16. Sei Nagalawan
17. Sei Buluh
18. Sei Sijenggi
19. Simpang Tiga Pekan
20. Sukajadi
21. Suka Beras
22. Jambur Pulau

Pidato singkat - kenakalan Remaja

_��Assalamu� alaikum wr. Wb

Pertama � tama marilah kita panjatkan puji dan syukur atas kehadirat Allah SWT, yang telah memberikan nikmat dan karunia � nya sehingga kita dapat berkumpul bersama � sama di kelas kita ini.

Yang saya hormati ibu guru dan teman � teman yang saya sayangi.

Adapun topik pidato yang akan saya sampaikan pada kesempatan ini yaitu

� Kenakalan Remaja�

Kita tahu dan menyadari bahwa saat ini begitu banyak apa yang disebut dengan kenakalan remaja. Aneka perbuatan negative atau menyimpang yang dilakukan oleh para reamaja sepertinya di anggap oleh mereka biasa-biasa aja bahkan ada yang mengganggapnya sebagai sebuah kebanggaan, mereka mengatakan hal tersebut menunjukan sebuah symbol keberanian, ini tentu sangat memperhatinkan.

Inilah masalah sosial yang menjangkit para remaja kita saat ini, yaitu perilaku menyimpang yang sering disebut dengan kenakalan remaja.

Adapun penyebab masalah kenakalan remaja bisa bermacam-macam, bisa akibat salah orang tua dalam cara mendidik atau orang tua yang terlalu sibuk dengan pekerjaannya, Juga bisa karena tidak tepatnya dalam memilih teman/lingkungan bergaul sehingga bisa menyebabkan terjerumusnya dalam pergaulan yang salah. Boleh sekali kita mempunyai bayak teman asalkan kita harus pandai memilih � milih mana perilaku teman yang salah dan mana prilaku teman yang baik dan benar.

Saran saya ialah marilah kita jauhi perilaku-prilaku menyimpang tersebut. Karena hal tersebut akan merugikan diri sendiri. Sebaiknya kita gunakan masa � masa remaja kita dengan hal yang positif dan juga bermanfaat bagi diri sendiri orang tua dan juga orang lain.

Demikian yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat bagi kita semua. Apabila ada kata � kata yang kurang berkenan di hati anda mohon dimaafkan. Saya akhiri dengan Wasalamualaikum Wr. Wb.